Der Kerngedanke der Verhaltenstherapie ist, dass (dysfunktionales) Verhalten und Denkmuster im Laufe des Lebens erlernt werden und demnach auch wieder verändert bzw. verlernt werden können. Der Fokus der Therapie liegt jedoch nicht ausschließlich auf dem Verhalten, sondern insbesondere die Kognitionen (Gedanken und Gefühle) der Patienten werden in die Therapie mit einbezogen.

In der Verhaltenstherapie wird neben der Entwicklung des Störungsbildes, die Biographie sowie die auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen der Symptomatik betrachtet. Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein problemlösungs- und zielorientiertes Verfahren und stellt wichtige Techniken und Ansätze zur Behandlung psychischer Erkrankungen dar.

Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um einen wissenschaftlich fundierten, evidenzbasierten therapeutischen Ansatz, dessen Wirksamkeit in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde. Die Verhaltenstherapie gehört zu einem der vier Richtlinienverfahren, die von der Krankenkasse anerkannt werden.

Ich biete Ihnen unter anderem bei folgenden Problemen therapeutische Unterstützung:

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